钟南山院士谈太极拳功效获国际认可

经过专家团队证实是有用的，而且在国际上也是得到认可的，国外都认可了，我们为什么不做更多的发扬与发展呢？ 练习太极拳不仅对慢性疾病有功效，同时还可有效提升身体各个机能： 1、增加神经系统的灵敏性 2、畅通经络、血管、淋巴及循环系统 3、改进柔韧度、肌力等